Mẹo cải thiện làn da sau sinh bằng nấm linh chi

Nấm linh chi có thể chữa được rất nhiều bệnh phổ biến hiện nay như đau lưng, mất ngủ, huyết áp không ổn định, tim mạch,… Không chỉ thế, đối với người có sức khỏe yếu, người già, phụ nữ mang thai, đặc biệt nấm linh chi giúp cải thiện làn da cho các mẹ bỉm sữa, cũng như kích thích nguồn sữa dồi dào cho bé.

1. Phụ nữ sau sinh sử dụng nấm linh chi giúp cải thiện sức khỏe

Thông thường, phụ nữ sau khi sinh có cơ thể rất yếu đồng thời nhu cầu về dinh dưỡng rất cao để có đầy đủ dưỡng chất, sức khỏe để chăm sóc cơ thể, chống lại bệnh tật cũng như nuôi em bé.

Nấm linh chi Hàn Quốc được xem là tốt cho cơ thể phụ nữ sau sinh bởi những thành phần dược tính tốt cho cơ thể, giúp duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ rất tốt cho sự phát triển của bé và tăng cường miễn dịch của mẹ.

1.1 Hoạt chất trong nấm linh chi giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

Những thành phần hoạt chất trong nấm linh chi Hàn Quốc còn giúp sản phụ cho sữa nhanh, nhiều vì thế nấm linh chi Hàn Quốc được nhiều phụ nữ sau sinh mua về sử dụng.

Ngoài ra, nấm linh chi Hàn Quốc với phụ nữ sau sinh còn được các chuyên gia dinh dưỡng chứng minh có tác dụng tốt với vóc dáng.

1.2 Giúp phụ nữ sau sinh cải thiện làn da, vóc dáng

Khi sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc, phụ nữ sau sinh có thể cải thiện được sức khỏe, nâng cao chất lượng cơ thể, tăng cường khả năng chống chọi với môi trường sống đặc biệt là những môi trường có nguy cơ ô nhiễm.

Thông thường, phụ nữ sau sinh thường gặp vấn đề về vóc dáng, có thể là cân nặng hoặc các vết rạn da. Sử dụng nấm linh chi giúp da dẻ ổn định, đàn hồi tốt, hạn chế rạn da và các vấn đề vóc dáng cân nặng sau sinh.

2. Hướng dẫn cách dùng nấm linh chi đúng cách cho phụ nữ sau sinh

2.1 Nấm linh chi Hàn Quốc thái lát

Sử dụng nấm linh chi thái lát là phương pháp, cách dùng quen thuộc, phổ biến cho người tiêu dùng, đặc biệt là cho phụ nữ sau sinh.

Người tiêu dùng có thể sử dụng 5gam nấm linh chi thái lát cho một lần dùng. Cho nấm vào nồi với 200 – 300ml nước, đun sôi trong khoảng 2 – 3 phút rồi tắt lửa để ngâm 5 phút rồi tiếp tục đun trong 30 phút với lửa nhỏ là có thể sử dụng thay nước uống hằng ngày.

Cách sử dụng nấm linh chi hàn quốc với phụ nữ sau sinh này đơn giản nhưng lại giúp cơ thể dễ dàng hấp thu được những thành phần dưỡng chất quý hiếm có trong nấm linh chi.

Phần bã nấm linh chi sau khi đun nước có thể phơi khô để đun nước tắm gội rất tốt cho da dẻ, mái tóc.

2.2 Nấm linh chi Hàn Quốc dạng bột

Bột nấm linh chi được ưa chuộng sử dụng bởi đơn giản, nhanh chóng và thuận tiện. Chị em có thể cho 3-5g bột nấm linh chi Hàn Quốc vào tách, hãm với nước thật sôi trong 5 phút là có thể đem ra sử dụng cả bã. Các chị em lần đầu áp dụng có thể gây khó chịu bởi mùi vị tuy nhiên phương pháp này lại cho hiệu quả rất tốt.

3. Gợi ý món ăn bổ dưỡng cho cho phụ nữ sau sinh

Linh Chi phương thuốc làm đẹp thần kỳ trên cả nhân sâm, Linh chi được coi là loại dược phẩm thần kỳ dùng lâu mà không hại, có tác dụng cải lão hoàn đồng, gìn giữ thanh xuân.

Điều đặc biệt Linh Chi là loại dược thảo bổ sung cho sức khỏe có tác dụng tốt đối với mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em và những phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh.

3.1 Dùng nấm linh chi sắc lấy nước uống

Các chị em có thể sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc để đun lấy nước, dùng nước đó để hầm các loại thịt, chế biến súp hoặc nấu cháo đều rất bổ dưỡng có thể cải thiện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng.

3.2 Sử dụng bào tử nấm linh chi

Đối với chị em phụ nữ, đa số sau khi sinh nở làn da đều có vấn đề, có 1 dược liệu thiên nhiên mà chị có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng, chị em nên mua bao tử nấm linh chi để làm cho làn da của mình trẻ hóa lại. Bào tử nhìn như lớp bột phấn khi linh chi ở vào giai đoạn trưởng thành.

3.3 Hỗn hợp sữa chua với bào tử nấm linh chi giúp cải thiện các vấn đề về da của phụ nữ sau sinh

Với cách làm đơn giản chỉ cần một hũ sữa chua không đường và một muỗng cafe bào tử nấm linh chi trộn thành hỗn hợp màu nâu đỏ, sau đó để vào trong trong ngăn mát tủ lạnh (dùng lọ đậy kín hỗn hợp).

Sau 24 giờ là các mẹ sau sinh đã có một sản phẩm tuyệt vời để có thể sử dụng với làn da của mình. Các mẹ dùng cọ phết đều lên da mỗi ngày, sau 35 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

Sẽ hiệu quả ngay sau 3 lần phết (chỉ dùng liên tục 15 ngày). Sau 15 ngày đầu tiên thì tiếp tục sử dụng, nhưng một tuần chỉ dùng 3 lần nha.

Ngoài ra các mẹ có thể dùng Bột bào Tử Nấm Linh Chi pha với mật Ong và một it nước chanh để làm mặt nạ dưỡng da. Để hiệu quả hơn thì các mẹ sau khi sinh nên kết hợp Bột Bào Tử Nấm Linh Chi với một số thành phần làm đẹp từ thiên nhiên như Vitamin E, Lô Hội, Baking Soda, Vitamin C….thì tác dụng làm đẹp được nâng lên gấp bội khi dùng Mặt nạ Bột Bào Tử Nấm Linh Chi.

Chỉ 1 số cách đơn giản là các mẹ sau khi sinh có thể lấy lại được làn da xinh đẹp của mình rồi, chuyên trị nám da, rạn da, hăm da…..