Bất ngờ với công dụng giảm cân hiệu quả của nấm linh chi

Thừa cân, béo phì hiện nay đã trở thành nỗi lo của rất nhiều người không chỉ riêng các chị em phụ nữ. Nó không chỉ gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe, ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ, gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn khiến bạn mặc cảm, thiếu tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Bạn đang tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân an toàn, không tác dụng phụ mà lại không cần tốn quá nhiều thời gian. Nấm linh chi có thể sẽ là một sản phẩm tuyệt vời dành cho bạn.

1. Công dụng hiệu quả của nấm linh chi trong việc giảm cân

1.1 Nấm linh chi ngăn cảm giác thèm ăn

Dùng nấm linh chi chống tăng cân thông qua việc ngăn chặn được cảm giác thèm ăn, ăn nhanh no và no lâu hơn, từ đó giúp cho quá trình giảm cân diễn ra một cách tự nhiên, an toàn mà lại không hề gây phản ứng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

1.2 Nấm linh chi giữ dáng, đẹp da

Đối với phụ nữ sử dụng nấm linh chi giúp làm đẹp để mang đến cho chị em một làn da mịn màng, tươi trẻ giúp lưu giữ nét thanh xuân.

Việc sử dụng nấm linh chi kiên trì trong thời gian dài sẽ giúp nữ giới có làn da tươi trẻ, láng mịn. Bên cạnh đó, dược chất của nấm cũng đem lại hiệu quả ngăn ngừa lão hóa kì diệu, giúp chị em thêm tự tin vào làn da của mình.

1.3 Nấm linh chi cân bằng pH, tối ưu sức khỏe người dùng

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và y tế, nguyên nhân của hiện tượng thừa cân là do cơ thể được nạp năng lượng quá nhiều thông qua việc ăn uống, trong khi không đảm bảo độ cân bằng độ pH của cơ thể.

Do vậy, nấm Linh Chi chắc chắn có thể giúp cơ thể bạn khắc phục được tình trạng mất cân bằng pH do axit bằng cách kiềm hóa độ pH, từ đó tối ưu hóa được các chức năng cơ thể, đem tới cho bạn một sức khỏe tốt.

1.4 Nấm linh chi ngăn ngừa chuyển hóa carbonhydrat và đường trong cơ thể thành chất béo

Nấm linh chi có nhiều công dụng, đối với việc giảm cân chúng giúp ngăn ngừa hoạt động chuyển hoá của carbonhydrat và đường trong cơ thể thành chất béo, nhằm cắt giảm bớt lượng calory hấp thụ vào cơ thể  từ đó giảm lượng chất béo tích tụ trong cơ thể.

Nấm linh chi có công dụng giảm cân thông qua việc kích thích hệ  tiêu hóa, lượng chất béo dư thừa sẽ được đốt cháy tối đa và được tống ra khỏi cơ thể rất nhẹ nhàng bằng đường nước tiểu hoặc mồ hôi,  mang tới bạn một cơ thể khỏe mạnh, thon gọn.

2. Cách giữ gìn vóc dáng bằng nấm linh chi

Công dụng của nấm linh chi trong giảm cân là không thể phủ nhận, tuy nhiên cách dùng hiệu quả mới có thể phát huy được công dụng của nấm.

Có nhiều phương pháp chế biến nấm linh chi khác nhau, mỗi cách làm đều đem lại hiệu quả riêng tuy nhiên để cơ thể ổn định cân nặng, giữ gìn vóc dáng, người tiêu dùng nên chú ý đến một số cách chế biến nấm linh chi chống tăn cân như sau:

2.1 Hãm Trà linh chi chống tăng cân

Đây là phương pháp giảm cân khá hiệu quả, có thể làm theo hướng dẫn, linh chi được thái lát nhỏ hoặc tán thành bột sau đó mang đi pha trà như hãm trà bình thường, uống trong ngày, có thể sử dụng được cả bã. Trà linh chi chữa suy nhược thần kinh cũng được đánh giá mang đến hiệu quả rất tốt.

2.2 Uống ước nấm linh chi chống tăng cân

Cách này đơn giản hơn, linh chi xay nhỏ pha với nước ấm, uống ngày 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 200ml nước, cùng với 5 – 10g nấm linh chi.

Ngoài ra còn có thể sắc nấm linh chi như sắc thuốc bắc, lấy nước uống, bã có thể đun lên để tắm hàng ngày.

2.3 Cháo linh chi ngừa tăng cân hiệu quả

Phương pháp này khá phù hợp với người giảm cân, có thể nấu cháo hoa với nấm linh chi cho thêm rau thơm và hành phi sẽ có một nồi cháo tuyệt vời.

Ngoài các cách trên bạn cũng có thể nấu canh linh chi, dùng các sản phẩm từ nấm linh chi để hỗ trợ làm đẹp và giảm cân. Sử dụng nấm linh chi kết hợp với thể dục thường xuyên chắc chắn bạn sẽ có được vóc dáng như mong muốn.

Trên đây là một số kiến thức về việc sử dụng nấm linh chi chống tăng cân, giúp giữ gìn vóc dáng, cải thiện và ổn định cơ thể cũng như một số cách chế biến nấm linh chi tốt cho sức khỏe. Người tiêu dùng nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm nấm linh chi tại các đơn vị uy tín để đảm bảo  quyền lợi.

3. Nấm linh chi còn công dụng thải độc, thanh lọc cơ thể

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, nấm linh chi có tác dụng ổn định huyết áp, tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh, chống đau đầu và tứ chi, điều hòa kinh nguyệt, chống dị ứng, kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống bệnh béo phì, phòng chữa bệnh tiểu đường, bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ… Nấm linh chi chữa bệnh vừa an toàn lại cho hiệu quả cao nên được nhiều người tin tưởng áp dụng.

Linh chi vị đắng, tính hàn, lợi về kinh tâm, phế, can, thận, có tác dụng giúp cơ thể giải độc. Sử dụng nấm linh chi thanh nhiệt giải độc với liều lượng mỗi ngày dùng 6 – 12gram, có thể dùng linh chi dưới dạng bột nghiền mịn pha với nước uống hoặc cho linh chi thái lát mỏng vào phích nước nóng, để 1 giờ, sau đó uống dần trong ngày. Nấm linh chi lấy nước nấu các loại canh thịt hoặc súp dùng làm thức ăn bồi bổ cho người mới ốm dậy và người già yếu.